食べたいなぁと思ったものをとりあえず書き連ねて、うつ病予防のメンタルケア。

たまごかけごはん、食べたいねぇ。

炊き立てのご飯でいただくたまごかけごはんは、本当に幸せな味。

ホルモン。

関西でほおるもん（＝捨てるもん）がなまってできた呼び名と言われています。

でも、捨てるなんてもったいない。

このほとばしる肉汁で、英気を養うことができる、パワーフードですよ。

チャーハン。

パラパラした出来上がりに感動。

砂糖醤油などで甘がらく仕上げると、本当に美味。

サバの味噌煮。

なんだか和むんです、心が。

亡き母がよく作ってくれた味なので、余計にそう思うのでしょう。

食べると、なんだか生きてるなぁって実感できる味、いやサバか。

私の住んでいる岡山には美味な「中華そば」が多いのです。

その中でも「だて」の中華そばが大好きなんです。

中華そば、すすっているときがすごく幸せ。

さりげなく、アポロチョコ。

子どもの時になかなか買ってもらえなかったけど、今では自由に買える。

もちろんおいしいんだけど、なかなか買ってもらえなかったから、美味しかった。

それを考えると、自分が年老いたことが悲しくもあるけど、成長した自分に気づくことのできる、ありがたいお菓子。

さあ、明日はこれらの中から、どれか１つは食べようかなぁ。

毎日平凡であれば幸せ。

今日はちょっと辛いこともありましたけどね。

「報われない」と言う言葉がよく似合う、一日でした。

でも、明日は明日の風がきっと吹くでしょう。

アゲンストでも、それを受け止めて、生きていくしかないものね。

たそがれイリーの「なるようになるさ」